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Exercício físico e Covid
24 de fevereiro de 2021
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Nos últimos tempos, com o corona vírus, muitas pessoas tem se preocupado com a imunidade e em como melhorar a saúde em geral. Se feitos

Benefícios da atividade física
19 de fevereiro de 2021
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Que exercício faz bem para saúde todos sabemos, mas o que quase ninguém fala é quais são os reais benefícios da atividade física. Diminui sintomas

O LOOK CERTO PARA SE EXERCITAR
19 de fevereiro de 2021
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Você sabia que escolher a roupa certa para se exercitar vai além de estilo? Pois é, a partir do momento que você decide praticar uma